牙齦老出血，這是身體向你發出的信號！

采訪專家

南京市口腔醫院高級專家診療科 吳文蕾 主任

很多人可能都經歷過這樣的問題：刷牙時牙齦出血、咬硬物時牙齦出血、甚至睡覺流口水時也會出現牙齦出血的情況。

牙齦出血雖然不是什么大問題，但是卻與我們的生活息息相關。為此，記者采訪了南京市口腔醫院高級專家診療科吳文蕾主任，聽聽她是怎么說的。

牙齦出血，多半是牙齦炎

牙齦出血有幾種可能，但最常見的就是牙齦出現了炎癥，導致牙齦腫大疏松，顏色變紅變深，很容易出血。另外一種可能就是患者有全身性疾病，本身就容易出血，牙齦自然也不例外。專家建議，如果出現刷牙出血、咬蘋果等硬物出血、嘴巴向內吸氣出血等癥狀時，不能掉以輕心忽略不計，而要盡早去醫院診治。

實際上，牙齦炎的發病率很高，日常生活中也很常見?？谇恢械募毦任镔|粘附在一起形成牙菌斑附著在牙齒上，再繼續生長經過礦化就會形成牙結石，再發展下去就最形成牙周病，破壞牙槽骨等。

所以牙齦炎如果任其發展不加以治療后果會越來越嚴重。牙齦出血，就是身體發出的信號，提示大家該進行檢查和診治了。

哪些人更容易患牙齦炎

相對于普通群體，孕婦和青少年患牙齦炎的概率更大。專家介紹，這是因為牙齦炎與激素分泌有一定關系。青少年在生長過程中，性激素水平升高，容易加大炎癥反應。加上青少年刷牙可能出現馬馬虎虎敷衍了事的情況，或是帶牙套矯正牙齒期間刷牙時間不夠等，牙齒上的殘渣和細菌并不能有效清除，故而會加大患牙齦炎的可能，一般稱為青春期牙齦炎。而孕婦，也是相同的道理，懷孕期間激素增多，黃體酮的水平大大增高，使牙齦組織中的毛細血管擴張，炎癥細胞和液體增多，加重炎癥反應，這就叫妊娠期牙齦炎。

針對這種情況，吳主任建議，準媽媽在備孕時應該提前做好口腔健康的檢查，盡量避免懷孕時治療牙齦炎的情況。如果確實在懷孕期間發生牙齦炎，可在懷孕4-6個月這三個月的時間進行診治，因為此時胎兒的情況已經較為穩定，不會受到太大影響。至于青少年帶牙套的情況，吳主任表示，矯正牙齒時用于刷牙的時間要比正常人更長，大約要刷10分鐘左右，一般建議使用特制的V型牙刷，力求將牙齒的每個角落都刷干凈。

吃藥可以治療牙齦炎嗎

有些不太專業的醫生治療牙齦炎時會給病人開一些口服的藥物，服用后確實止住了牙齦出血的情況。但吳主任表示，這是一種治標不治本的方法。牙齦炎的成因是牙齒沒清理干凈，表面形成牙菌斑或牙結石，因而治療時必須從牙齒本身入手，將牙齒的細菌和雜物清理干凈。用藥物止住出血只是利用藥物的作用掩蓋了牙齦炎的表現形式，并不能真正從根源處解決問題。

如何有效防治牙齦炎

養成良好的刷牙習慣至關重要。吳主任建議，不管有沒有出現牙科問題，每半年都應該去醫院檢查一次，此外，平時多注重口腔衛生，一天至少要刷兩次牙，養成飯后漱口的好習慣。每次刷牙時間也不能過短，至少得刷三分鐘。刷牙時要面面俱到，把牙齒的每個角落都清理一遍。此外，平時還可以用牙線、牙縫刷、沖牙器等進行輔助潔牙。

對于牙刷牙膏的選擇，吳主任建議盡量選用正規生產的軟毛牙刷，不用追求過高的價位，中等價格的就可以滿足正常刷牙的需求。不管是電動牙刷還是常規牙刷，只要刷干凈就可以了。至于牙膏，盡量選用那些質量有保證的品牌，沒有口腔疾病的話不要長期使用藥物牙膏，否則會引起口腔菌群的失調。

小伙伴們，你們做對了嗎?